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      养生先养心

      文章来源:养老信息网 作者:龙泉?#24247;?#20859;老中心何昌 发布日期:2019-05-14 15:28:18
      浏?#26469;?#25968;:正在加载次数网友评论: 0

      1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。 所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。

      2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本。 因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

      3.人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的, 而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。

      4.人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的; 人的健康?#32431;?#30340;调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

      5.人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象, 是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气?#24120;?#27668;顺则血畅,气顺血畅则百病消。

      6.畅通的经络需要:清净心。 一切七情六欲都会破?#30331;?#20928;心,从而破坏经络的正常运行。

      7.与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉, 相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。

      8.健康,从调节心性开始。 为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

      9.人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢? 其实这就是“虚”的妙用。道?#21307;玻?#34394;则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保?#26234;?#37266;,保持健康。

      10.俗语说“灵机一动,计上心来”。 这个“机”字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个“机”,让你“机”打开。这个“机”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。

      11.其实,许多真正的发现和发明,所需要的不是所谓系统的书本知识; 恰恰相反,一个没有受过任何系统教育,但悟性极高的、具有开放思维的人,他往往真正悟到真相。

      12.人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。 ?#26448;?#24594;恐?#32769;?#24551;昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。

      13.多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。 忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。

      14.身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。 而心虚气弱,每由心魂?#31456;遙?#30495;体不充,发现种种不?#30149;?#36138;食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因。

      15.凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。 欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。

      本文地址:养生先养心

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