<menuitem id="na9tw"><dfn id="na9tw"></dfn></menuitem>

      <bdo id="na9tw"><dfn id="na9tw"><thead id="na9tw"></thead></dfn></bdo>
    1. <nobr id="na9tw"></nobr>
      <menuitem id="na9tw"><sup id="na9tw"></sup></menuitem>
      首页导航手机版
      您好!欢迎来到养老信息网![请登录],新用户?[免费注册] 会员中心 |养老社区 |保险查询 |养老院查询
      养老信息网-让我们共同关注老年人

      谷雨养生健脾祛湿

      文章来源:浙江老年报 作者?#26477;?#32773; 徐小翔 发布日期:2019-04-19 14:18:37
      浏?#26469;?#25968;:正在加载次数网友评论: 0

      谷雨节气正值春夏之交,降雨量增多,空气湿度加大,人体易感湿邪,而脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,就易导致食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等症状。杭州市红会医院中药房主任杜静说,谷雨养生除了顺应春天节气“养肝、养阳”外,应以“健脾祛湿”为主。可以适当吃一点具有良好祛湿效果的食物,比如白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜等。

      谷雨?#20445;?#22825;气转暖,人们开窗通风及外出次数增加,自然界中花粉、柳絮等物质易引发过敏。因此,在饮食上,要减少高蛋白质、高热量食物的摄入,可以每天早晚或者在外出之前用冷水搓搓鼻翼。

      因为用冷水洗鼻子的时候,顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环,有助于?#33322;?#40763;塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

      本文地址:谷雨养生健脾祛湿

      评论
      分享
      QQ空间 微信/手机浏览器
      查看/参与评论
      推荐阅读
      网友评论
      人参与 | 人评论
      发布评论需要您先登录, 立即 登录 | 注册
      公众微信 意见或建议
      时时彩开群怎么找上家
        <menuitem id="na9tw"><dfn id="na9tw"></dfn></menuitem>

          <bdo id="na9tw"><dfn id="na9tw"><thead id="na9tw"></thead></dfn></bdo>
        1. <nobr id="na9tw"></nobr>
          <menuitem id="na9tw"><sup id="na9tw"></sup></menuitem>
            <menuitem id="na9tw"><dfn id="na9tw"></dfn></menuitem>

              <bdo id="na9tw"><dfn id="na9tw"><thead id="na9tw"></thead></dfn></bdo>
            1. <nobr id="na9tw"></nobr>
              <menuitem id="na9tw"><sup id="na9tw"></sup></menuitem>
              双色球遗漏怎么选号 黑龙江6+1历史开奖全记录 福建快3今天推荐号 一点红单双中特网 体彩超级大乐透走势图坐标标准版 广西十一选五分析 云南快乐10分开将结果 快乐赛车国际官方网站 17016期任选9场预测 成都足彩投注站 急速赛车高清 诈金花的技术 河南快3跨度走势图乐彩 甘肃11选5杀号技巧 期六和彩特码资料